运动族谨防网球肘 - 中华股骨头坏死康复网

　　李先生在大学时就是酷爱运动一族，尤其热衷羽毛球和乒乓球运动。参加工作5年来，他坚持每周到体育馆打球2至3次。但近来李先生不时感到肘部疼痛，有时甚至影响到前臂也疼。到医院一检查，才知得了肱骨外上髁炎，俗称“网球肘”。
　　
　　“网球肘”属慢性损伤性疾病，是经常握拳伸腕者的常见病，因最早发生在网球运动员身上而得名。经常从事网球、羽毛球、乒乓球运动的人易患此病，症状是肘部疼痛及前臂放射性疼痛，严重时甚至不能持物。
　　
　　很多喜爱运动的人都认为经常锻炼就不会生病了。其实，运动也须讲究科学方法，注意保健。对于这种病，目前并没有很有效的治疗方法，主要依靠平时的保健。运动后应多活动肘和臂部，最好能在前臂戴上弹力绷带，缓解肘部肌肉的压力。


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